חיפוש

על איזה שרירים את בוחרת לעבוד?

איזו אנחת רווחה אני משחררת כשאני מבינה שהשיעור מסתיים ולא נתרגל עמידת נר.


יש מלא תרגילים מורכבים אבל עמידת נר מבחינתי הוא התרגיל הקשוח ביותר. איכשהו המוח שלי לא מצליח לפרק עד הסוף את התרגיל ויש לי איתו סוג של מחסום פסיכולוגי.


וזה בכלל לא משנה שאני מתרגלת פילאטיס כבר 3 שנים,

וזה לא משנה שהיו תקופות שהייתי מתרגלת 5 פעמים בשבוע,

ולא משנה רמת הגמישות אליה הגעתי (סבירה בלבד) - תרגיל עמידת נר שעבור רוב האנשים הוא "עוד תרגיל" לא עובר אותי ואני לא עוברת אותו.


בהתחלה זה הרגיש לי מביך, ואח"כ מתסכל ואפילו פיתחתי מעט אדישות, אבל כמו שאני מכירה את עצמי כשמשהו מספיק חשוב לי הוא יקרה, זה עניין של טיימינג, פוקוס ובעיקר רצון.


*****


השבוע ישבה אצלי לקוחה שאני מלווה מנטלית בפתיחת העסק החדש שלה,

"תני לי כל היום ללמד לקוחות" אמרה לי "אבל ניהול עסק זה כל כך גדול עליי, שיווק, מכירות, הכנסות, הוצאות.. זה לא בשבילי".

הסתכלתי עליה והבנתי את המקום שעליו היא מדברת, בעסק החלק המקצועי הוא החלק הקל יותר עבור רובנו, האתגר האמיתי הוא לעבוד על המקומות שהם לא בהרגלים שלנו.

"את מסוגלת לזה" אמרתי לה "זה פשוט לעבוד על שרירים חלשים יותר שקיימים אצלך וזקוקים לחיזוק"

אין ספק שזה דורש הפעלת מאמץ ואירגון נכון אבל זה אפשרי.


*****


היא תצליח האלופה הזו,

היא בדרך הנכונה והיא מסגלת לעצמה הרגלים מעולים לבנייה וחיזוק של עצמה ושל העסק שלה.


תהליכים אורכים זמן,

כשבונים אותם נכון, מפרקים אותם והופכים אותם לנגישים יותר הם מצליחים.


היא לומדת להשתמש בשרירים ויכולות שאף פעם לא ידעה על קיומם, ויבוא היום שהשרירים האלה יהיו כל כך מחוזקים שהקסם פשוט יקרה.


אני החלטתי שעמידת הנר הוא עוד אתגר עבורי, הוא גורם לי להפעיל שרירים פיזיים ומנטלים שלא ידעתי על קיומם.

זה אני והוא וגם אם אצטרך לתרגל אותו במשך שנה בסוף נהיה החברים הטובים ביותר.


לכל אחת מאיתנו יש שרירים חלשים,

כל אחת!


ההבדל הוא בבחירה אם להיכנע לשריר או לקחת החלטה ולהתחיל לעבוד עליו.


אז עצרי רגע הכל ותתחילי לחשוב עם עצמך, על איזה שרירים הגיע הזמן שתתחילי לעבוד?

מוזמנת לשתף אותי ואני בהחלט מבטיחה לשתף מה איתי ועם עמידת הנר שלי

.


.

.

.

#תודעתאושר #העצמהנשית #מנטורינג #קואוצינג #אושר #הגשמה #הגשמהעצמית #מימושעצמי #עצמאית #נשיםעצמאיות #ליוויאישי #העצמהאישית #השראה #הצלחה #אהבהעצמית #קבלהעצמית #ביטחוןעצמי #קבלתהחלטות #פרגון #חשיבהחיובית #תודעה #בחירות #אהבה #אהבות #מודעותעצמית #התבוננותפנימה #ליווי #חלומות #אימוןאישי #התחלותחדשות

6 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

אני מלווה כל כך הרבה נשים שרוצות אבל מפחדות להעז, הן רוצות תוצאה בטוחה והעיקר לא להכשל בדרך, העיקר לא ״לבזבז״ זמן ולהשקיע בדברים לא בטוחים. יש לי משהו מפתיע לומר לך, כל הדברים האלו שתלמדי ותרכשי לסל ש