מיטל בניטח-קומפינסקי1 ביוני 20221 דקותתבני לעצמך צעדים קטנים של שינוילפעמים המסר הוא כזה פשוט, אל תחפשי קיצורי דרך אל תחפשי את הדרך המהירה, תעשי צעד צעד לאט ובטוח, וכמו שתינוק מתחיל ללכת ולומד לבטוח בעצמו...
מיטל בניטח-קומפינסקי27 במאי 20221 דקותלמצוא את עצמך זה לא חיפוש עצמי, זה דיוק עצמיאנשים חוששים מחיפוש וכניסה פנימה, אני יכולה להבין את זה, זה לא תמיד זה קל ולא תמיד זה הזמן ולפעמים השיטחי הוא דווקא זה שעובד לנו אבל...
מיטל בניטח-קומפינסקי24 במאי 20221 דקותאת משתפרת ומתפתחת ביחס לעצמךאתמול בערב הייתי בשיעור פילאטיס (סוף סוף תפסתי אימון אבל זה כבר שייך לפוסט אחר על היצע וביקוש), את רוב התרגילים הצלחתי, או שיותר נכון...
מיטל בניטח-קומפינסקי22 במאי 20221 דקות3 שאלות שאת חייבת לשאול את עצמךיש 3 שאלות שמלוות אותי תמיד: למה, מה ואיך. 1. למה- אני תמיד שואלת את עצמי ״״למה״ אני עושה מה שאני עושה, זו שאלת הרוח והיא השאלה הגבוהה...