טוב בואו תשמעו למה הלב שלי פעם הבוקר בקצב טורבו.
שתיתי קפה להנאתי והתחלתי לכתוב את הפוסט של היום שכולו עוסק בתודעת אושר ובאג'נדה שלי: "אושר בא ברגעים קטנים"
פתאום קופצת לי התראה באינסטגרם שמישהו תייג אותי,
נכנסת לתיוג ורואה שמגזין "מנטה" שכולו עוסק ב wellness תייג פוסט שלי בסטורי שלו ולא פחות מזה גם בפיד שלו.
מסתכלת שוב כדי להבין במה מדובר ומבינה שאחד מהמגזינים היותר נחשבים בכל נושא הלייף סטייל בישראל החליט לפרסם פוסט שלי.
הלם, לא מבינה איך בכלל הם הגיעו אליי, אבל הם הגיעו אליי!
הם הגיעו כי יש לי כל כך הרבה מה להביא לעולם הזה.
וככה בדיוק נראים רגעים קטנים של אושר, בידיעה ובהבנה שאני מגיעה ליותר אנשים, משפיעה ונוגעת.
בידיעה שאני בדרך הנכונה לי, בחישוב המסלול שלי, באמונה בצדקת הדרך שלי ובאמונה שלי בעצמי.
אושר בעיני הוא בסיסי כמו אוויר לנשימה,
הוא מתחזק את המנטאלי שלי ומתדלק את התשוקות והנשמה שלנו.
אושר הוא לא בנאלי והוא כמו שריר שצריך לעבוד עליו, לחזק אותו.
רוצה לחיות בתודעת אושר? קבלי כמה כלים פשוטים ויישומיים:
1. התחילי מההבנה שאושר הוא לא בפסגות ובשיאים, הוא דווקא ברגעים הקטנים שמזדמנים לכולנו מדי יום, הכל עניין של זווית ראיה והחלטה.
2. תדלקי את האושר שלך- עשי דברים שאת אוהבת ובעיקר את המשוגעים.
עשי ספורט, הקשיבי למוסיקה, קראי ספרים, כתבי שירים וחלומות והכל כדי לא לוותר על המקום הזה בחיים שלך.
3. השתדלי כמה שפחות להשוות את עצמך לאחרים ואם את כבר משווה אז דעי שהדשא של השכן מגיע לא רק ירוק יותר אלא גם עם בעיות.
4. דעי שלהיות בתודעת אושר זה גם לדעת להכיל רגעים שאינם מאושרים.
מגיע לך להיות מאושרת, היום ובכל יום.
.
.
.
.