כשהראש שלי מבולגן אני מתחילה לנקות את הבית, טוב אם להודות אני אוהבת את הבית שלי נקי אבל משהו בגריפת המים וניגוב האבק מייצר אצלי פוקוס.
זה לא שאני מייצרת טבלאות בראש תוך כדי והכל נהיה ברור ומסודר אלא שאני פשוט מדליקה יוטיוב בפול ווליום עם הפלייליסט הכי שווה שיש ומשחררת את המחשבות, שמה אותן במצב המתנה וחוזרת אליהן בסיום הניקיון.
כשהבית כבר נקי ומסודר וכל דבר חוזר למקומו פתאום המחשבות שלי תופסות כיוון, סדר והגיון.
**
השבוע ישבה אצלי בקלינקה לקוחה מדהימה וניסינו לייצר סדר בחיים שלה,
"קשה לייצר סדר בחיים שלך כשהאדמה מתחתייך בוערת" אמרה לי.
אחרי שהקשבתי לה ונתתי לה לפרוק את כל מה שמכביד עליה שאלתי אותה "מה ייתן לך שקט?"
"כשאני אדע ממה אני מתחילה מחר" ענתה מיד.
סרקנו ביחד את כל הדברים הדחופים, החשובים וההכרחיים בחייה ובנינו לה תוכנית יציאה לדרך.
התחלנו להרכיב מסגרת לפאזל שלה.
לפני שסיימנו את הפגישה אמרתי לה:
"את הסדר בחיים שלך רק את יכולה לעשות באמת, אני אתן לך יד וכשיגיע הזמן אשחרר".
**
זה מצב שכיח מאד, אחוז ניכר מלקוחותי מגיעות כדי שנתחיל לייצר סדר בחיים שלהן.
הן מגיעות עם העבר, הווה והעתיד שלהן ולפעמים מרוב לחץ הן זורקות את הכל לתוך חלל החדר ומיד מגיעה ההקלה שיש איתן מישהי לחלוק את התחושות.
ביחד אנחנו עושות סדר במחשבות.
גורפות כאן, מנגבות שם ומרעננות.
כשהראש נקי ומסודר פתאום הכל נראה אחרת.
אני יכולה להיות איתך ולחשוב איתך, אנחנו יכולות לעבוד על המקומות הנמוכים שלך ולחזק שרירים חלשים אבל אם את לא תחליטי שאת שם, הכאוס יישאר..
איך את מייצרת סדר ושקט בחיים שלך?
.
.
.
.